夕方から木枯らしのような風が吹き始めました・・・。 今週からいよいよ最低気温が１０℃を下回ってきそうですね。 少しずつやってきています・・・ non-noの一番苦手な季節(;^_^A 旬の物をいただくことと睡眠、手洗い、うがい。 規則正しい生活、適度な運動…