近頃の寒さに体も縮み、肩こりがひどくて困ります× ここのところ、夜寝る前のストレッチで何とか痛みから解放されたい、とコツコツ頑張っているのですが・・・ なかなか成果が出ず× でも放っておいては治りづらい凝り。今晩も頑張りたいと思います・・・。 …