今朝はタワー方面に4キロ走ってきました・・・ 曇り空は厳しい日差しより有難い。 ちょっとまったりした空気を感じながら走りました。 ・・・といっても、最近はあまり激しく走りません。 それよりはウォーキングや軽いジョギングの方が乳酸が貯まらないので…