寒くなったせいか… ひどい肩こり。 痛いです… これはいかん！と今朝は走ってきました。 今までは1キロ走れば汗がジワっと出ましたが、寒いせいか今朝はイマイチ。 もぉ少し着て走ります さて。 14日は稲沢でワークショップに参加させていただきました ワーク…