ハロウィンレッスン。 - hana-non-no’s diary

久しぶりの雨。
待ってました！

今晩は涼しく眠れそうですね・・・

さて。
5月に足首を捻挫してからというもの。
数か月運動から離れ、筋肉はなくなり姿勢も悪くなり。
そこから違うところにも痛みが出てはや3か月ちょい。

今は痛みもほとんど抜け、動けるようになってます

久しぶりにバレーをやれた嬉しさ。
動ける喜び。
感謝感謝の気持ちでいっぱいでした・・・。

昨日は練習試合。
non-no、ダメプレイの連続。
でも気持ちを切り替えよう、と（グジグジと後を引くタイプ）
何度も気持ちをニュートラルに。

気持ちの中に
本当はもうちょっとやれるのに！っていう負けん気と
やってなかったから駄目だ、っていう自信の無さが。
でもどっちかというと負け犬でした。

心の中に言い訳を作ってる時点でアウトですよね。
「やってなかったから・・・」

今思うと「コイツ使えん。」
と自らのことを思います。
しょーもないやつ。

心も身体もいい加減怠けすぎました・・・。
あるのは体力も筋力も精神力も衰えた自分自身だけ。

さぁどうしよう？？

ってことで今日から縄跳び始めました。

ストイックに頑張ってた頃を思い出して
運動の秋。
本日よりスタートです(≧∇≦)

まだまだがんばらなきゃですよね！
いい経験でした。

試合は11月。
今より強い自分になれてるよう、「コツコツ」します！

夏の終わり。季節の変わり目。

身体が疲れる時期ですよね〜。

でも食欲の秋！
おいしいものをたくさん食べて元気で過ごしていきましょう！！

さてとハロウィンレッスンの作品！
本日壁飾りのタイプを作ってみました〜〜(*^▽^*)